¿Por qué es necesario perdonar a los demás?

Empezamos por decir que es el perdón. El perdón es una virtud que no muchas personas tienen pero deberían. Es más fácil decirlo que hacerlo, pero tenemos que entender que no es bueno para nuestro cuerpo y nuestra mente cuando le tenemos rencor o enojo a otra persona.

Si te aferras al sentimiento de venganza o de ira, solo te perjudicas a ti mismo, muchas veces la otra persona ni siquiera sabe cómo te sientes. Puede pasar que tu estés invirtiendo de tu tiempo y energía pensando en el conflicto, y la otra persona ni siquiera se acuerde. Por eso es muy importante perdonar, porque es algo que te beneficia a ti.

Al no perdonar, le permites a esa persona permaneces en tu mente, y no le das espacio a cosas mejores y más productivas. No permitas que una persona que te causo dolor te robe energía al dejarla en tu mente.

Todo esto no solo afecta tu salud mental, tu salud física también se ve perjudicada por el rencor y el estrés.

En resumen, si quieres vivir una vida feliz, tranquila y saludable, un consejo base es saber perdonar. No cargues con tristezas y rencores que solo te afectan a ti. Déjalo ir y dale espacio a las cosas buenas que te presenta la vida.